Belajar Hypnotis Part 1

         My Dream Arloged, Hi semua kali ini saya hanya sekedar berbagi ilmu pengetahuan tentang Belajar Hypnotis. Kebanyakan orang selalu berpikir hypnotis itu adalah sesuatu yang sangat sulit di lakukan dan kebanyakan orang selalu menghindar atau takut jika mereka di hypnotis.
padahal sebernya semua orang bisa menghypnotis maupun di hypnotis, sebab hypnotis hanyalah membawa seorang suyet untuk masuk ke dalam alam relaksasi atau setengah tidur, untuk lebih jelasnya lihatlah gambar di bawah ini:

 

 1. Gelombang Beta ( 12 – 40 Hz )

     Gelombang otak dengan frekwensi paling tinggi dan paling

sering dipakai oleh manusia. Masyarakat kita menyebut Beta

sebagai “pikiran sadar”. Saat Beta aktif maka pikiran manusia

mempunyai sistem pertahanan berupa penyaring informasi yang

disebut dengan “area kritik”.

2. Gelombang Alpha ( 8 – 12 Hz )

    Gelombang Alpha merupakan area sugestif berhubungan

dengan kondisi pikiran yang rileks dan santai. Alpha merupakan

jembatan penghubung menuju alam bawah sadar.

Dalam Alpha, area kritik dari gelombang Beta mulai

melemah sehingga semua informasi bisa masuk kedalam pikiran

manusia tanpa penyaring yang kuat. Kita juga bias mengingat

gambaran mental dalam pikiran dan merasakan sensasi di seluruh

indera kita dengan lebih maksimal.

3. Gelombang Theta ( 4 - 8 Hz )

    Gelombang Theta sering kita rasakan saat kita tertidur
dan bermimpi. Kadang-kadang mimpi yang kita alami bisa
meninggalkan rasa takut mendalam atau kebahagiaan yang luar
biasa dalam pikiran kita dan bahkan perasaan tersebut bisa
terbawa sampai kita terbangun padahal kita jelas mempunyai
pengetahuan bahwa kita tidak benar-benar mengalaminya.
Theta merupakan wujud utuh dari pikiran bawah sadar.
Theta merupakan tempat penyimpanan ingatan jangka panjang
dan jangka pendek berupa inspirasi, kenangan, sensasi dan
perasaan manusia yang kebanyakan terlupakan oleh pikiran sadar.
Dalam Theta, area kritik benar-benar nonaktif sehingga sugesti
yang ditanamkan dalam kondisi Theta bisa langsung diterima dan
dijalankan oleh pikiran manusia.

4. Gelombang Delta ( 0,1 - 4 Hz )

    Gelombang otak dengan frekwensi terlemah yang kita
rasakan saat tertidur sempurna tanpa mimpi. Dalam gelombang
Delta, manusia mengalami proses istirahat untuk pemulihan
dirinya. Ini adalah satu-satunya gelombang yang terputus dari
dunia luar sehingga komunikasi maupun rapport tidak bisa dijalin
pada gelombang Delta.

 Jadi, sebenarnya tujuan hypnotis ini adalh untuk membawa suyet ke Gelombang Alpha maupu ke Gelombang Theta, dan hal tersebut bisa dilakukan mulai dari Gelombang Beta maupun dari Gelombang Delta

Tahapan Hypnotis

Secara umum tahapan hypnosis adalah sebagai berikut :

1. PRA INDUKSI
2. INDUKSI
a. DEEPENING (opsional)
b. ISOLASI (opsional)
3. SUGESTI
4. TERMINASI

Untuk tujuan latihan dan mengasah kemampuan anda, anda bisa
melewatkan dulu tahapan sugesti karena kalimat sugesti yang salah bisa
berakibat reaksi yang salah pula dari klien. Jika anda sudah mahir
menghipnosis tanpa sugesti anda bisa mulai mencoba meakai sugesti sesuai
konsep yang saya cantumkan di buku ini atau anda bisa mengkreasikan
sugesti anda sendiri sesuai kebutuhan.

PRA INDUKSI

   Pra induksi adalah semua hal dari diri anda yang dirasakan
ataupun dilihat oleh calon klien. Ini merupakan bagian paling
penting yang membuat calon klien menerima atau menolak induksi
dari anda. Pra induksi meliputi penampilan, komunikasi, dan
penanaman image diri anda di mata calom klien agar yakin akan
kemampuan anda di bidang ini. Sebaiknya kuasai dulu pengetahuan
seputar hypnosis sehingga anda bisa “kelihatan” ahli dalam
hypnosis.

INDUKSI

   Teknik komunikasi verbal mauoun nonverbal yang nantinya anda
pakai untuk membawa klien menuju trane. Tujuan pengguanaan
teknik induksi adalah membawa klien langsung menuju trance atau
membuat klien mempercayai bahwa apapun yang terjadi padanya
merupakan akibat dari “kekuatan” kalimat anda.

DEEPENING

 
Teknik memperdalam tingkat trance klien. Untuk tahap
awal ini jika sudah mencapai Alpha sudah terbilang bagus tetapi
jika ingin memperdalam ke Theta anda bisa mulai menggunakan
deepening sederhana di buku ini.

ISOLASI

Teknik ini digunakan untuk mengurangi pengaruh

 lingkungan luar yang mungkin mengganggu klien. Tidak wajib
digunakan tetapi sangat saya anjurkan pemakaian isolasi
sederhana yang adablog saya ini.

SUGESTI

Sebenarnya tujuan utama proses hypnosis adalah
memasukkan sugesti positif ke pikiran bawah sadar klien Tetapi
sesuai tujuan pembuatan buku ini maka dalam praktik anda
sebaiknya hindari membuat sugesti yang berhubungan dengan
masalah-masalah emosi dan pikiran yang berat. Pada saatnya nanti
anda bisa melakukakan tindakan pertolongan pada berbagai kasus
jika sudah menguasai konsep hypnotherapy. Terkadang bantuan
yang kita berikan dengan cara yang salah justru bisa memperburuk
keadaan.

TERMINASI

Ini adalah proses mengakhiri hypnosis dengan membawa klien
kembali pada kesadaran normalnya.

Baiklah cukup sekian dulu nanti lanjutannya bisa anda lihat di Belajar Hypnotis Part 2 yang akan saya posting besok

Belajar Hypnotis, Hypnotis, How to Hypnotis, Hipnotis , Cara mudah belajar Hypnotis